Le bonheur, ce n'est pas donné : ça s'apprend ! Comment fonctionnent les gens qui sont heureux, et comment s'en inspirer au quotidien ?
Atelier animé dans le cadre d'un cycle de 3 ateliers (mardis 22 et 29 avril 2025 et lundi 5 mai 2025, de 19h à 21h30).
Atelier animé dans le cadre d'un cycle de 3 ateliers proposé par Pascale Balligand, formée à la psychologie positive et praticienne en santé mentale (compétences émotionnelles, estime de soi, communication...)
Les 3 ateliers programmés sont conçus dans le cadre d'un cycle, c'est-à-dire qu'ils sont complémentaires. Il est donc préférable de participer aux 3 ateliers, dans la mesure du possible, mais il est quand même possible de ne participer qu'à un seul atelier.
La psychologie positive est un courant de la recherche scientifique en psychologie, qui s'intéresse notamment à la santé et au bien-être, à ce qui rend les êtres humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu'aux sources des psychopathologies. Il s'agit finalement de connaître et d'exploiter tous les outils qui permettent d'améliorer le bien-être de chacun d'entre nous, et plus largement d'améliorer le niveau de bonheur individuel et collectif.
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